מרק מחנה טירונות

צריך מרק חלב חינם? מרק טירונות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו סלרי, עגבניות, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: מרק אספרגוס קרמי עם לימון ותימין (ללא חלב) ומחנה בלוגוואי, רצועות אתחול, ו עוגת אתחול.