מרק מלון קר

מרק מלון מצונן יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך גבעולי מנטה, פלפל קאיין, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו מרק מלון קר, מרק מלון קר, ו מרק מלון קר (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את מיץ תפוזים, יוגורט ומלון בבלנדר; לכסות ולעבד עד מחית.

מרכיבים שתצטרך

צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק

מלון

1/4 כוס יוגורט תות

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מוסיף את הדבש, מלח, אגוז מוסקט וקיין; לכסות ולעבד עד חלקה. מקררים לפחות 1 שעה לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)