מרק נבטי שעועית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק נבטי שעועית. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך נבטי שעועית, עלי קארי, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. מתכונים דומים: מרק מיסו עם תרד ונבטי שעועית, מרק סנאפר אדום עם נבטי שעועית טריים ושמן שום, ו גרירת אטריות עם נבטי בשר ושעועית במרק.