קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות16
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק סטקהאוס יפני קל

מרק סטקהאוס יפני קל
מרק סטקייה יפני קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה היפנית הזאת. גשו לסופר וקנו פטריות, מים, אפונה שלג, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 386 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. וזה נהדר. נסו הסטקייה היפנית סלט זנגביל רוטב חקיין שוגון סטייק, Outback Steakhouse Walkabout מרק, ו Outback Steakhouse מרק תפוחי אדמה-חקיין (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא את ציר עוף, מים, זנגביל, שום, ורוטב סויה לרתיחה בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה. מערבבים את העוף, ולחזור לרתיחה. הפחיתו את החום לרמה בינונית-נמוכה, והמשיכו להתבשל עד שהעוף יהיה רך ולא יהיה ורוד יותר מבפנים, כ-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מערבבים את אפונה שלג וגזר, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מוסיפים את הפטריות, וממשיכים להתבשל עד שהירקות רכים, כ -3 דקות. מערבבים את הבצל הירוק, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות