קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
מרק סרטנים במרילנד
מרק סרטנים במרילנד עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 43 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו גזר, כרוב, תפוחי אדמה russet, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, עם כפית מתכונים דומים: מרק סרטנים במרילנד, מרק סרטנים במרילנד, ו מבשלים את הספר: מרק סרטנים במרילנד.
מרכיבים
3(חוֹרֶף)![Old Bay]()
Old Bay2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כרוב פרוס]()
כרוב פרוס794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות חתוכות לקוביות משומר]()
עגבניות חתוכות לקוביות משומר2![גזר, פרוס למטבעות]()
גזר, פרוס למטבעות2ביון![סלרי, חתוך לקוביות]()
סלרי, חתוך לקוביות9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלאי סרטנים]()
מלאי סרטנים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר צבת סרטן כחול]()
בשר צבת סרטן כחול255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גרעיני תירס טריים או קפואים]()
גרעיני תירס טריים או קפואים255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה טרייה או קפואה]()
אפונה טרייה או קפואה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שעועית ירוקה חתוכה לקוביות]()
שעועית ירוקה חתוכה לקוביות255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית לימה טרייה או קפואה]()
שעועית לימה טרייה או קפואה1![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1גדול![תפוחי אדמה חלודים, חתוכים לקוביות]()
תפוחי אדמה חלודים, חתוכים לקוביות2(חוֹרֶף)![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
Old Bay2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כרוב פרוס794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות חתוכות לקוביות משומר2
גזר, פרוס למטבעות2ביון
סלרי, חתוך לקוביות9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מלאי סרטנים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בשר צבת סרטן כחול255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גרעיני תירס טריים או קפואים255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה טרייה או קפואה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שעועית ירוקה חתוכה לקוביות255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית לימה טרייה או קפואה1
בצל, קצוץ1גדול
תפוחי אדמה חלודים, חתוכים לקוביות2(חוֹרֶף)
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה GEN5 עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
