קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

מרק עגבניות מוזהב צונן

מרק עגבניות מוזהב צונן
מרק עגבניות זהוב צונן נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 195 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קאיין, שמנת כבדה, דבש מתון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Epicurious יש 2 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו מרק ברי קיץ צונן, מרק אפונה צונן עם סרטן Dungeness ונענע, ו מרק תירס צונן עם בזיליקום, אבוקדו וסרטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוצצים גס עגבניות ופרה בבלנדר עם מרק עד חלקה. כוח דרך מסננת בסדר רשת לתוך קערה, השלכת מוצקים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
להקציף בשמנת, דבש, חומץ, קאיין, ומלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
צ ' יל מהיר על ידי הגדרת קערה באמבט קרח עד קר, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o