קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות72
מגזין

מרק עגבניות שקוף פיקנטי (טבעוני, ללא גלוטן, ללא אגוז, ללא סויה)

מרק עגבניות שקוף פיקנטי (טבעוני, ללא גלוטן, ללא אגוז, ללא סויה)
מרק עגבניות ברור פיקנטי (טבעוני, ללא גלוטן, ללא אגוז, ללא סויה) דורש בערך 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 96 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה עובד טוב כמו מרק במחיר סביר עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מים, מיץ לימון, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי Go חלב חינם. וזה נהדר. מתכונים דומים: מרק בלנדר תירס וגן שמנת ופלפל אדום (ללא גלוטן, ללא סויה, ללא אגוז, ללא תבואה, ללא מלח), ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק), ו צ'יפוטלה אפוי בטטה וקישואים (טבעוני, ללא גלוטן) עם חרדל דבש חריף תוצרת בית (ללא גלוטן עם אופציה טבעונית).

הוראות

1
שים את העגבניות, מים, סלרי, גזר, בצל, פלפל ירוק, וציפורן בסיר מרק. להביא את המרק לנקודת הרתיחה, ולהפחית את החום.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים את המלח, הפלפל והסוכר.מבשלים, מכוסה חלקית, במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
3
הסר מהחום ומערבבים את מיץ הלימון. מתח.תקן את התבלינים במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
4
מגישים חם או קר.