צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מרק עוף טוסקני יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך פלפלים קלויים, פלפל, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. וזה די טוב. מתכונים דומים: מרק עוף טוסקני, מרק תפוחי אדמה עוף טוסקני, ו עוף טוסקני, שעועית ומרק תרד.
הוראות
1
שלב הראשון 9 מרכיבים בבישול איטי חשמלי. לכסות ולבשל על גבוה במשך 1 שעה. להפחית את החום נמוך; לבשל 3 שעות. מערבבים ברוזמרין ותרד; מכסים ומבשלים על נמוך במשך 10 דקות.