מרק עוף ירקות דל שומן

מרק ירקות עוף שומן נמוך עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 281 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. . אם יש לכם בזיליקום, מלח ופלפל, מיץ עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. עם כפית ציון של 89% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: מרק עוף אור ברוקולי ברוקולי אלפרדו (שומן נמוך), קרם של מרק ברוקולי אבל שומן נמוך יותר!, ו נמוך שומן עוף סיר פאי עם פילו.