קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות47
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
מגזין

מרק עוף קיץ עם כופתאות ביסקוויט

מרק עוף קיץ עם כופתאות ביסקוויט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק עוף בקיץ עם כופתאות ביסקוויט. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 403 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו פלפל, קישואים, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו כופתאות עוף וביסקוויט קיצור דרך, מרק העוף של עינת אדמוני עם גונדי (כופתאות עוף וחומוס איראניות), ו מרק עוף עם כופתאות חמאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר 4 ליטר, שמן חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים ומערבבים בצל ושום בשמן על 2 דקות או עד בצל רך.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים מרק עוף; חום לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
3
הוסף גזר; להפחית את החום בינוני. מבשלים על 5 דקות או עד גזר רך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
4
מוסיפים את מרכיבי המרק הנותרים; מגבירים את החום לגבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
5
חום לרתיחה. להפחית חום בינוני גבוה. כיסוי; לבשל 2 עד 3 דקות או עד ירקות הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
6
חותכים ביסקוויטים לרביעיות. טובלים צד אחד של כל חתיכת ביסקוויט בפטרוזיליה. זרוק ביסקוויטים, פטרוזיליה בצד למעלה, על מרק חם. להפחית חום בינוני. כיסוי; לבשל 10 עד 15 דקות או עד כופתאות כבר לא בצקי במרכז.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים