קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות14
ציון בריאות21
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםמרקים
מגזין

מרק צ'ילי

מרק צ'ילי
מתכון מרק צ'ילי מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 14 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 452 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. אם יש לכם מיץ עגבניות, אבקת צ'ילי, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: מרק צ'ילי-מק, זה מרק צ'ילי איטלקי., ו מרק סיר חרס צ'ילי.

הוראות

1
בסיר גדול מעל חום בינוני, לשלב את בשר ובצל טחון.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
לטגן במשך 5 דקות, או עד הבשר הוא השחמה.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
מסננים עודפי שומן ומוסיפים את תפוחי האדמה, שעועית, מרק עגבניות, מיץ עגבניות, אבקת צ ' ילי, מים ומלח לפי הטעם. מביאים רק לרתיחה ולהפחית את החום לנמוך. מבשלים במשך 1 שעה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
מרק עגבניותמרק עגבניות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק