תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מרק קישואים מתובל. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 225 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. אם יש לכם מרק עוף, בצל, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם ולטו אובו צמחוני דיאט. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מרק קישואים חריף, מרק קישואים חריף / צ'ילי, ו קישואים חריפים, מרק פלפל ותפוחי אדמה דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
מחממים את שמן הזית בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
2
מוסיפים את הבצל ואת jalapeño קצוץ, ו sauté במשך 4 עד 5 דקות עד הבצל הם שקופים, אבל לא השחמה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
3
מבשלים את השום וקישואים.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
4
מוסיף את השום וקישואים למחבת וsauté לעוד 3 עד 4 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
5
מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
1
מוסיפים את הלחם, המרק והמים, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך ומבשלים בעדינות במשך 20 דקות. (הערה: אם אתה משתמש בתפוחי אדמה לא מבושלים במקום, ייתכן שיהיה עליך להרתיח עוד קצת, תלוי איזה סוג של תפוחי אדמה אתה משתמש.)
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1-1/2 כוסות בירה
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4
1
הסר את המרק מהחום.
מרכיבים שתצטרך
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
2
מוסיפים את המטבעה והכוסברה (אם משתמשים). פירה בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה, עובד בקבוצות במידת הצורך. (אתה יכול גם להשתמש בבלנדר טבילה.)
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילה
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים מיץ לימון, מלח, פלפל: להחזיר את המרק לסיר.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור