מרק רטטוי

מרק רטטוי יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 31 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לך קישואים, עגבניות ללא מלח, תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מרק רטטוי, מרק רטטוי, ו מרק קציצה רטטוי.