מרק שמנת של קיץ

מרק שמנת של קיץ נטול גלוטן, וצמחוני מרק. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 558 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כמה מקפים רוטב טבסקו, מרק ירקות, קישואים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: מרק בקיץ, מרק קיץ, ו קיץ תותים ושמנת.