קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות49
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מרק שעועית איטלקי
מרק שעועית איטלקי לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 593 קלוריות , 60 גרם חלבון ו -23 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בייבי תרד, פסטו, שמן זית וסלרי. זה עובד היטב כמנה עיקרית ים תיכונית. עם ציון ספונקולרי של 76% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מרק שעועית שחורה איטלקית , מרק עוף ושעועית איטלקי , ומרק שעועית נקניק איטלקית .
הוראות
1
בתנור הולנדי מטגנים את הבצל, תפוחי האדמה והסלרי בשמן עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות]()
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![עלי פטרוזיליה טריים קרועים]()
עלי פטרוזיליה טריים קרועים
עלי פטרוזיליה טריים קרועים2
להוסיף שום; לבשל עוד דקה. מערבבים את המרק, השעועית, העגבניות, הפטרוזיליה והפסטו. להביא לרתיחה. מערבבים פנימה פסטה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 10-15 דקות או עד שהפסטה רכה.
מרכיבים שתצטרך![קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ']()
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'![1 לב מפאלדי טרי אם אפשר]()
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![יכול שעועית ירוקה, סחוטה]()
יכול שעועית ירוקה, סחוטה![1-1/2 כוס מרק עוף]()
1-1/2 כוס מרק עוף![הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת![אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת]()
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
יכול שעועית ירוקה, סחוטה
1-1/2 כוס מרק עוף
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
מרכיבים
30חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תרד טרי לתינוק]()
תרד טרי לתינוק397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![יכול איטלקי מבושל עגבניות, לא מרוקן]()
יכול איטלקי מבושל עגבניות, לא מרוקן425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![יכול כליות לבנות או שעועית קנליני, שטוף סחוט]()
יכול כליות לבנות או שעועית קנליני, שטוף סחוט1צלע![צלע סלרי, קצוצה]()
צלע סלרי, קצוצה1kgs![פחיות כל) מרק עוף מופחת נתרן]()
פחיות כל) מרק עוף מופחת נתרן15חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק]()
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק1( חצילים)![בצל, פרוס דק]()
בצל, פרוס דק38חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פסטה אורזו לא מבושלת]()
פסטה אורזו לא מבושלת11 כף אורגנו מיובש![מוכן פסטו]()
מוכן פסטו1קטן![potato, peeled and finely chopped]()
potato, peeled and finely chopped25חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![גבינת רומנו מגורדת]()
גבינת רומנו מגורדת
תרד טרי לתינוק397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
יכול איטלקי מבושל עגבניות, לא מרוקן425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
יכול כליות לבנות או שעועית קנליני, שטוף סחוט1צלע
צלע סלרי, קצוצה1kgs
פחיות כל) מרק עוף מופחת נתרן15חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פטרוזיליה טריה טחון3
שיני שום, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק1( חצילים)
בצל, פרוס דק38חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פסטה אורזו לא מבושלת11 כף אורגנו מיובש
מוכן פסטו1קטן
potato, peeled and finely chopped25חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
גבינת רומנו מגורדתיין מומלץ: קיאנטיname, ורדיקיו., Trebbiano
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, ורדיצ'יו וטרביאנו. האיטלקים יודעים אוכל והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקיים שמשתלבים היטב עם דגים ובשר לבן, בעוד קיאנטי הוא אדום איטלקי נהדר למנות כבדות ונועזות יותר. יין אחד שתוכלו לנסות הוא Piccini Chianti Classico. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-10 דולר.
