קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות13
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מרק שרימפס כפרי נמוך
מרק שרימפס כפרי נמוך יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 377 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך חלב, חמאה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. נסו מרק דלעת כפרי, מרק דגים כפרי, ו מרק תפוחי אדמה כפרי (מתכונים דומים).
הוראות
חמאה
סיר2
מוסיף את הלבן בצל ירוק, סלרי ופלפל פעמון ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הירקות הם פריך במכרז, כ 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![פלפל]()
פלפל![ירק]()
ירק![בצל ירוק]()
בצל ירוק![סלרי]()
סלרי
פלפל
ירק
בצל ירוק
סלרי3
מוסיפים את הקמח ואת התיבול המפרץ הישן ומבשלים, ערבוב, עד הקמח קלוי קלות, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![תיבול המפרץ הישן]()
תיבול המפרץ הישן![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה
תיבול המפרץ הישן
קמח לכל מטרה4
מוסיפים את החלב, 6 כוסות מים והאורז. מביאים לרתיחה מהירה, ואז להפחית את החום בינוני ומבשלים עד האורז הוא רך, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![מים]()
מים![חלב]()
חלב![אורז]()
אורז
מים
חלב
אורז
מלח ופלפל
צ אודר
שרי.
שרימפס
תירס
קערה
מצקת
מרכיבים
2ביון![סלרי, חתוך לקוביות]()
סלרי, חתוך לקוביות2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גרעינים תירס (מ 2 אוזניים תירס)]()
גרעינים תירס (מ 2 אוזניים תירס)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שרי יבש (אופציונלי)]()
שרי יבש (אופציונלי)2(חוֹרֶף)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1![פלפל ירוק, חתוך לקוביות]()
פלפל ירוק, חתוך לקוביות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל טחון טרי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שומן מופחת (2 אחוזים) חלב]()
שומן מופחת (2 אחוזים) חלב11 קילו קישואים,![תיבול המפרץ הישן]()
תיבול המפרץ הישן1חבורה![בצל ירוק, פרוס דק (חלקים לבנים וירוקים מופרדים)]()
בצל ירוק, פרוס דק (חלקים לבנים וירוקים מופרדים)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים2(חוֹרֶף)![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז לבן גרגיר ארוך]()
אורז לבן גרגיר ארוך
סלרי, חתוך לקוביות2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גרעינים תירס (מ 2 אוזניים תירס)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שרי יבש (אופציונלי)2(חוֹרֶף)
קמח לכל מטרה1
פלפל ירוק, חתוך לקוביות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר ופלפל טחון טרי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שומן מופחת (2 אחוזים) חלב11 קילו קישואים,
תיבול המפרץ הישן1חבורה
בצל ירוק, פרוס דק (חלקים לבנים וירוקים מופרדים)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס, קלופים וטבועים2(חוֹרֶף)
חמאה ללא מלח1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז לבן גרגיר ארוךיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Santi Sortesele פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
