מרק תירס ובייקון
תירס ומרק בייקון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 241 קלוריות. אם יש לכם זהב ותירס תינוק, בייקון, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 16 דקות. מרק תירס ובייקון, מרק תירס ובייקון, ו בייקון & מרק תירס דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
מבשלים בייקון בתנור הולנדי מעל חום בינוני עד פריך.
הסר בייקון מחבת; להתפורר ולהניח בצד.
מוסיפים תערובת סלרי ותירס חבילה 1 לטפטוף במחבת; לטפטף 5 דקות או עד ירקות רכים.
מניחים 1 חבילת תירס וחלב 1 כוס בבלנדר, ולעבד עד חלקה.
מוסיפים תערובת פירה לירקות במחבת; מערבבים הנותרים 1 כוס חלב, מלח, פלפל שחור, וגבינה. מבשלים מעל חום בינוני (לא להרתיח), ערבוב כל הזמן, עד גבינה נמסה. מצקת מרק לתוך קערות. למעלה כל מנה באופן שווה עם בייקון מרוסק שמור.
מפזרים פלפל שחור נוסף, אם תרצה בכך.