קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות20
ציון בריאות4
מגזין

מרק תירס וסרטנים

מרק תירס וסרטנים
מרק תירס וסרטנים יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 122 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון, סלרי, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 23%. מתכונים דומים: מרק תירס וסרטנים, מרק תירס סרטנים, ו מרק סרטנים ותירס.

הוראות

1
מבשלים בייקון בתנור הולנדי מעל חום בינוני 8 עד 10 דקות או עד פריך; להסיר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת 2 כפות. טפטוף בתנור הולנדי. קותלי חזיר מתפוררים.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
סלרי מוקפץ ו-3 המרכיבים הבאים בטפטופים חמים 5 עד 6 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3
לטאטא יחד מרק וקמח עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
הוסף לתערובת סלרי. מערבבים תירס. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 30 דקות. מערבבים בעדינות עם בשר סרטנים ו-4 מרכיבים הבאים; מבשלים 4 עד 5 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
מגישים חם עם בייקון מתפורר וקרקרים צדפות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים צדפותקרקרים צדפות
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
6
מקשטים, אם תרצה.
7
* 1 lb. ניתן להחליף שרימפס מבושלים קלופים או עוף מבושל קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
עוף מבושלעוף מבושל
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי