תירס ומרק סרטנים הם המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 389 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותקני תבלינים, תירס מוקרם, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3179 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו מרק תירס סרטנים, מרק סרטנים ותירס, ו מרק תירס וסרטנים (מתכונים דומים).