קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

מרק תפוחי אדמה עם פלפל אדום קלוי

מרק תפוחי אדמה עם פלפל אדום קלוי
המתכון קלוי מרק תפוחי אדמה אדום ניתן להכין בעוד כ-45 דקות.. מנה אחת מכילה 328 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ו lacto ovo צמחוני מתכון מגיש 4 . זה מושלם עבור חורף. כמה אנשים באמת אהבו את המתאבן הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, בצל, עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 0%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק תפוחי אדמה עם פלפל אדום קלוי, פלפל אדום קלוי ומרק בטטה, ו סלט תפוחי אדמה עם פלפל אדום קלוי.

הוראות

1
צלוי פלפלים עד מושחר בכל רחבי: צלי את הפלפלים האדומים על ידי הצבת אותם מעל או מתחת ללהבה פתוחה עד שהם להשחיר על כל הצדדים. (אתה יכול להשתמש גריל, מבער גז cooktop, או תנור broiler.)
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מניחים את הפלפלים המושחרים בקערה, מכסים את הקערה עם צלחת, ולתת את קיטור הפלפלים במשך 5 דקות,או עד העורות מרגישים כאילו הם יכולים בקלות להיות החליק.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
הסר את הפלפלים מהקערה, לקלף את עורות מושחרים, להסיר את הזרעים. קוצצים את הפלפלים בערך.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
בצל מטוגן בחמאה: 
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
5
מחממים את החמאה בסיר מרק גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
6
מוסיפים את הבצל הקצוץ ואת sauté במשך 2-3 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1
מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים עוד 1-2 דקות, ואז מוסיפים את השום ואת הפלפלים הצלויים הקצוצים. מערבבים היטב ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
שום גויה®שום גויה®
2
הוספת מלאי, מבשלים:  
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
מוסיפים את המניה, מערבבים היטב ומביאים לרתיחה. מבשלים מעל חום בינוני עד תפוחי אדמה רכים, על 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
מרק פירה: פירה המרק בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה מאוד. ממלאים את הבלנדר בערך בחצי הדרך עם המרק. התחל את הבלנדר על נמוך ולשמור את היד על החלק העליון, במקרה המכסה רוצה לפרוץ מן האדים עולה. לאחר הכל קצוץ היטב, להפוך את הבלנדר להגדרה הגבוהה ביותר שלה להתמזג עד חלקה, על 1 דקה. אולי תצטרך לעשות את זה בקבוצות.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
הוסף קרם, תבלינים: לחזור לסיר נקי להגדיר על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
6
מוסיפים את הקרם, מערבבים היטב וטעם.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
7
להוסיף קצת קאיין, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק