מתאבן סאטיי חזיר
מתאבן סאטיי חזיר דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 64 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם פלפל, רוטב סויה, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו סטאי חזיר, סטאי חזיר, ו סטאי חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים חזיר לרצועות 24 (6 x 1/2 אינץ'); מניחים בקערה גדולה.
מערבבים חמאת בוטנים ואת 6 המרכיבים הבאים (חמאת בוטנים דרך שום) בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקצף.
להוסיף תערובת חמאת בוטנים 1/4 כוס חזיר; לזרוק היטב. לכסות ולשרות במקרר 30 דקות. מילואים הנותרים תערובת חמאת בוטנים.
בשר חזיר חוט על שיפודים 24 (6 אינץ').
מניחים שיפודים על מתלה גריל או מחבת broiler מצופה ספריי בישול; גריל או צלייה 3 דקות בכל צד או עד שנעשה.
מגישים עם תערובת חמאת בוטנים שמורה.