קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מתאבנים זוקיני

מתאבנים זוקיני
מתאבנים זוקיני יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 373 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 35 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם פלפל, שמן צמחי, מלח מתובל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו קישואים מתאבנים קיש, מתאבנים פירות, ו מתאבנים תאריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 350 מעלות f. תחתית גריז וצדדים של מחבת מלבנית, 13x9x2 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
מערבבים יחד את כל החומרים.
3
מורחים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
אופים כ 25 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
חותכים לריבועים 2 אינץ'; ריבועים חתוכים באלכסון לשניים למשולשים.