קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות8
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכון אורז מטוגן פראי
המתכון אורז מטוגן פראי מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל סיני. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 309 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מתכון זה מ 101 ספרי בישול יש 85 אוהדים. לך לחנות ותביא שמן שומשום, נבטי אפונה, ביצים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב טופו המשרד הנוסף אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר רכות טבעוניות כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מתכונים דומים: מתכון סלט אורז בר האביב, מתכון סלט פלפל אורז בר, ו אורז בר מתכון מלית לחם תירס.
מרכיבים
3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז בר מבושל]()
אורז בר מבושל2חופנים![נבטי אפונה, שעועית ירוקה קצוצה או אפונה]()
נבטי אפונה, שעועית ירוקה קצוצה או אפונה3![ביצים באיכות טובה, מכות היטב עם קמצוץ גדול של מלח]()
ביצים באיכות טובה, מכות היטב עם קמצוץ גדול של מלח170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טופו ניגרי מוצק במיוחד, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ', גלם או השחמה במחבת לפני הזמן]()
טופו ניגרי מוצק במיוחד, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ', גלם או השחמה במחבת לפני הזמן1![שמן זית כפות דל]()
שמן זית כפות דל1קטן![בצל אדום, קצוץ דק]()
בצל אדום, קצוץ דק1![שמן שומשום דל שומן]()
שמן שומשום דל שומן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 + רוטב תמרי או סויה]()
1 + רוטב תמרי או סויה
אורז בר מבושל2חופנים
נבטי אפונה, שעועית ירוקה קצוצה או אפונה3
ביצים באיכות טובה, מכות היטב עם קמצוץ גדול של מלח170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
טופו ניגרי מוצק במיוחד, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ', גלם או השחמה במחבת לפני הזמן1
שמן זית כפות דל1קטן
בצל אדום, קצוץ דק1
שמן שומשום דל שומן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 + רוטב תמרי או סויהיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא הברון הרצוג Chenin Blanc (OU Kosher). יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
