קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

מתלה שום-רוזמרין מצופה כבש

מתלה שום-רוזמרין מצופה כבש
מתלה שום-רוזמרין מצופה כבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 689 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 54 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . גשו לסופר וקנו פלפל, חלבונים, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו מתלה עשבי תיבול עם תפוחי אדמה רוזמרין, מתלה כבש מצופה חמוציות עם תפוחי אדמה רוזמרין, ו מתלה רוזמרין מצופה כבש עם רוטב בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
2
מניחים לחם במעבד מזון; דופק 10 פעמים או עד פירורים גס למדוד 1 כוס.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים פירורי לחם ואת 4 המרכיבים הבאים במנה רדודה. לטבול צד בשרי של מדפים כבש בחלבון ביצה; לדלות בתערובת פירורי לחם. לטפוח על כל תערובת פירורי הלחם הנותרת על מתלה.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים כבש, בצד בשרני למעלה, על מחבת מטלית מצופה ספריי בישול. הכנס מדחום בשר לחלק העבה ביותר של כבש, וודא כי מדחום אינו נוגע בעצם.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים ב 425 במשך 45 דקות או עד רשם מדחום 145 (בינוני נדיר) כדי 160 (בינוני).
6
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.