נזיד בקר מבושל איטי ובריא
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל נזיד בשר מבושל איטי לבבי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 44 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 421 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה מושלם עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לך לחנות ותביא תפוחי אדמה חדשים, בשר בקר, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 87%. נסו תבשיל בשר פרובנס מבושל לאט, תבשיל בשר בקר לביש איטי, ו נזיד בקר לבישול איטי (מתכונים דומים).
הוראות
שים בשר בקר, תפוחי אדמה, בצל, וגזר בcrock של סיר איטי.
מוסיפים רוטב עגבניות, מים, יין אדום, קוביות מרק בשר, תערובת מרק בצל, רוזמרין, אבקת שום, מלח ופלפל לתערובת הבשר; מערבבים בעדינות.
להקציף קורנפלור למים עד מומס; מערבבים בעדינות לתוך תערובת הבשר.