נפוליאון תות

נפוליאון תות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף תוספות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום האם. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם יוגורט, תותים, פילו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 52%. נסו נפוליאון תות, עוגת גבינה תות נפוליאון, ו עוגת גבינה תות נפוליאון (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יחד יוגורט ודבש; מכסה וצנן רוטב יוגורט עד מוכן לשרת.

מרכיבים שתצטרך

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

עצם הודו וצוואר הודו

מערבבים תותים ו 2 כפות. סוכר; כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר

מיץ לימון, אופציונלי

מניחים 1 גיליון פילו על משטח עבודה שטוח. מעיל עם ספריי בישול, ומפזרים באופן שווה עם 1/4 כפית. סוכר. למעלה עם גיליון פילו 1; מעיל שוב עם ספריי בישול, ומפזרים 1/4 כפית. סוכר.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

מיץ לימון, אופציונלי

חותכים מחסנית פילו לשלישים לאורכו; לחתוך כל אחד לשניים, יצירת 6 ערימות מלבניות אפילו. חזור על ההליך עם גיליונות פילו הנותרים, ספריי בישול, ו 1/2 כפית. סוכר.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן