נקודה ברורה תפוחי אדמה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל נקודה ברור תפוחי אדמה. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. אם יש לך פלפל, רוזמרין, תפוחי אדמה חומים חשיש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק נקודה 0-Ww, מרווח של שבע נקודות, ו מרק מזרחי צלול.
הוראות
לזרוק יחד הראשון 4 מרכיבים.
ממיסים חצי חמאה בחצי שמן במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה. לחץ על חצי תערובת תפוחי אדמה לתחתית המחבת. מבשלים 5 עד 7 דקות או עד הקצוות חום.
הסר ממחבת, ומניח על תבנית אפייה משומנת קלות. חזור עם שאריות תערובת תפוחי אדמה, חמאה ושמן.
אופים ב 400 במשך 10 עד 15 דקות או עד פריך וזהב.