נקניק מהיר וטרי ראגו

נקניק מהיר וטרי ראגו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 30 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 592 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו שיני שום, רסק עגבניות, פסטה ריגטוני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו ריבת תות שדה מהירה וטריה, סלסה אננס טרי ומהיר, ו האביב ירקות Pad תאילנדי: טרי & מהיר (מתכונים דומים).