קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מגזין

סאוארברטן של פרנק

סאוארברטן של פרנק
סאוארברטן של פרנק הוא מנה עיקרית אמריקאית. מתכון זה משמש 8. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 58 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל 608 קלוריות. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צאו לחנות ואספו גרגירי פלפל, ג'ינג'רס, בצל ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 69%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: פרנק נ ' סהרונים שוויצרים, השוקולד החם של פרנק, ו מזון פרנק ושעועית.

הוראות

1
מניחים צלי סיר בקערת זכוכית גדולה. בסיר גדול שלבו את החומץ, עלי הדפנה, הציפורן, גרגירי הפלפל, הבצל, הסוכר, המלח והשום. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1.5 ק"ג דה לנגוה דה רז1.5 ק"ג דה לנגוה דה רז
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
יוצקים חצי מעל צלי, מוסיפים מספיק מים לכיסוי צלי. מכסים ומקררים את המרינדה שנותרה. מכסים ומקררים צולים במשך 36-48 שעות, הופכים פעמיים ביום.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
מחק את המרינדה מן הצלי ולטפוח אותו יבש. בתנור הולנדי מחממים את השמן והצלי החום מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4
הוסף מרינדה שמורה למחבת; מכסים ומבשלים במשך 3 שעות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הסר את הצלי; השליך את עלי הדפנה, גרגירי הפלפל והציפורן ממיצי התבנית. מביאים מיצים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים ג ' ינג ' רסנפס; מבשלים ומערבבים עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות Gingersnapעוגיות Gingersnap
7
מגישים עם אטריות או כופתאות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי