סאות' ביץ' צ'יקן פפריקש

South Beach Chicken Paprikash עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 411 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל טחון, שן שום, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש עד שמנת חמוצה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורי אוכמניות כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המזרח אירופי. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: South Beach Balsamic Chicken, סאות ' ביץ ' "טריאקי" טונה, ו Kabobs דגים החוף הדרומי.