קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות17
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סבוי ג'יקמה סלט עם רוטב הדר כמון

סבוי ג'יקמה סלט עם רוטב הדר כמון
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? סלט סבוי ג'יקמה עם רוטב הדר כמון יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל טרי, מיץ אשכוליות, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. וזה טוב. נסו בקלה שחורה עם ניחוח כמון עם סלט סבוי חם בניחוח קארי, Jicaman וסלט כתום עם ויניגרט הדר כמון, ו כרוב סבוי וסלט צנון עם רוטב כתום דם (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
לסלט: בקערה גדולה, קל לזרוק את כרוב מגורר, הסרת כל חתיכות עבות. חזור עם רדיקיו, ולאחר מכן להוסיף את הכרוב.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את jicama, גזר, פלפלים אדומים, בצל ירוק, כוסברה ואננס, משליכים אחרי כל תוספת.
מרכיבים שתצטרך
1
מערבבים את המיונז, כמון, 1/2 כפית מלח, 1/2 כפית פלפל ואגבה בכוס מדידה.
מרכיבים שתצטרך
2
לטאטא את מיץ האשכוליות, מיץ תפוזים וחומץ להתמזג היטב.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים את ויניגרט מעל תערובת סלט הכרוב להתמזג היטב. להכניס למקרר במשך 20 דקות. מערבבים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך