סוכריות גלידה
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. אם 41 סנט למנה נופל בתקציב שלך, בונבון גלידה יכול להיות סופר ללא גלוטן, חלב חינם, ו מתכון לנסות. והוא יספק כ 20 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו גלידה, קיצור ירקות, סוכריות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור קיץ. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סוכריות גלידה, סוכריות גלידה, ו בונבון קרם מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
קו שני גיליונות אפייה עם קלף. באמצעות סקופ גלידה קטן, מנה 12 כפות של גלידה. שים 6 על כל גיליון. מכסים בניילון נצמד ומקפיאים עד המשרד, לפחות 6 שעות או לילה.
שלב שוקולד וקיצור ירקות בקערה חסינת חום ולהגדיר מעל סיר מלא בערך 1 אינץ ' של מים.
מניחים על אש נמוכה עד המים הוא רק רותח (להיות בטוח התחתון של הקערה לא לגעת במים). לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד קיצור שוקולד נמסים וחלקים, על 5 דקות.
הסר קערה מהמחבת ולתת לעמוד עד שוקולד הוא רק חם (לא חם) למגע.
עבודה במהירות, לגרוף את כדור 1 של גלידה עם מזלג; להחזיק כדור מעל קערה של שוקולד וכף שוקולד מעל המעיל, לתת עודף שוקולד לטפטף בחזרה לקערה. החזק כדור גלידה מצופה מעל קערה של סוכריות וכדור העליון עם פצפוצים. השתמש במזלג אחר כדי לדחוף בעדינות כדור גלידה מצופה בחזרה על תבנית אפייה. חזור עם כדורי גלידה שנותרו. להקפיא עד מוכן לשרת, לפחות 30 דקות.