סופגניות קרמל מלוח

סופגניות קרמל מלוחות עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 39 גרם של שומן, וסך הכל 650 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב קרמל, אבקת סוכר, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סופגניות סיידר תפוחים עם קרמל מלוח, חמאת בוטנים עוגת גבינה עם שוקולד מלוח בורבון קרמל, ו סופגניות בוטנים ודבש מלוחים (מתכונים דומים).

הוראות

בטיגון עמוק או 2 ליטר סיר כבד, שמן חום מעל חום בינוני עד 350 מעלות F.

מרכיבים שתצטרך

שמן בישול

ציוד שתשתמש בו

טיגון עמוק

מחבת רוטב

להפריד בצק סהר לתוך 4 מלבנים. לחץ בחוזקה על ניקובים כדי לאטום. מחסנית 2 מלבנים על גבי אחד את השני. מקפלים בחצי widthwise לעשות ערימה גבוהה. חזור עם הנותרים 2 מלבנים.

מרכיבים שתצטרך

בצק

כדי לעשות 2 סופגניות, להשתמש חותך ביסקוויט 3 אינץ 'לחתוך 1 עגול מכל מחסנית; השתמש חותך ביסקוויט 1/2 אינץ' לחתוך חור קטן במרכז כל סיבוב. לאסוף את הבצק שנשאר לחתוך את הסופגנייה השלישית.

מרכיבים שתצטרך

ביסקוויטים

בצק

אגוזים

מטגנים סופגניות בשמן חם 1 1/2 דקות בכל צד או עד חום זהוב עמוק מבושל דרך.

מרכיבים שתצטרך

שמן בישול

ניקוז על מגבות נייר. מגניב 5 דקות.

ציוד שתשתמש בו

מגבות נייר

בזהירות לפצל סופגניות לשניים.

מניחים פודינג בשקית לקשט מצויד קצה, צינור כמה פודינג על החלק התחתון של כל סופגנייה. מעל כל אחד עם קצת רוטב הקרמל; מפזרים מלח. מכסים כל אחד עם סופגנייה.

מרכיבים שתצטרך

רוטב קרמל