סופלה אביב

מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם $1.29 למנה נופל בתקציב שלך, סופלה האביב יכול להיות מרהיב צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו תרד, חלבונים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: צלעות כבש מטוגנות עם ירקות האביב וגרמולטה האביב, קיש ירוק אביבי + בגידה מבדרת באביב, ו spring onion pakora - איך לעשות pakoras בצל אביב.