והוא מספק כ 6 מנות . מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. גשו לסופר וקנו סוכר, תמצית ונילן, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו סופלה מרנייה הגדול, סופלה מרנייה הגדול, ו סופלה מרנייה הגדול (מתכונים דומים).
בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן הם הבחירה העליונה שלי לצרפתית. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. Superieur Chateau Haut Gaudin בורדו עם 5 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.