סופלה סטילטון קל
Easy Stilton Soufflés עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 261 קלוריות. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 1 אוהדים. אם יש לך חמאה, חלבונים, פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 23 דקות. נסו כרישה וסטילטון סופלה, סופלה שוקולד קל כל כך, ו צרפתית בהבזק: סופלה קל עם דלעת-מייפל לארוחת בוקר (מתכונים דומים).