סופלה שיבולת שועל בין לילה
סופלה שיבולת שועל לילה נטול גלוטן, ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 3251 קלוריות, 123 גרם חלבון ו 220 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. זה עובד היטב כמנה עיקרית דרומית. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. אם יש לך חמאה, ביצים, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סופלה שיבולת שועל בין לילה, סופלה גריסים", ו סופלה גריטס גביני.