סופלה של מריה אסטרלה רבאט

סופלה של מריאן אסטרלה רבאט נטול גלוטן,, חלב חינם, צמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך grand marnier, קרם של טרטר, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. נסו עוף טיה מריה, ארטישוקים של מריה, ו בלאדי מריה גספצ'ו (מתכונים דומים).