קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

סטייק בשר צבי סולסברי

סטייק בשר צבי סולסברי
סטייק בשר צבי הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 861 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם מלח ופלפל, קרקרים עגולים חמאה, אבקת שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 81%. נסו סטייק סולסברי, סטייק סולסברי, ו סטייק סולסברי (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת כבדה, מעל בינוני עד בינוני-גבוה חום. בקערה גדולה, מערבבים יחד את הקרקרים המרוסקים, אבקת שום, מלח בצל, מלח ופלפל. לנצח את הביצה בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
רוטב טאקו נוסף, לא חובהרוטב טאקו נוסף, לא חובה
לכריכהלכריכה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
טובלים את קוביות הצבי לתוך הביצה, ואז לתוך תערובת פירור כדי מעיל. מטגנים בשמן החם עד להשחמה מכל הצדדים. ממיסים את קוביות המרק במים הרותחים ושופכים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
בשר צביבשר צבי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים את הבצלים והפטריות. חום נמוך יותר, לכסות ולבשל עד הבשר רך, על 15 דקות-להוסיף יותר מים לפי הצורך. ממיסים עמילן תירס במים קרים, ומערבבים לתוך הרוטב. מביאים לרתיחה ומבשלים עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר