סטייק חזיר איווה
סטייק חזיר איווה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 426 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת שום, קרם מרוכז של מרק פטריות, רוטב ווסטרשייר, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 35%. מתכונים דומים: עוטפת חסה עם סטייק תאילנדי-ילדת איווה אוכלת, צלי חזיר באיווה, ו סטייקים ממולאים איווה (צלעות חזיר).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
שמן חום במחבת כבדה גדולה מעל חום בינוני גבוה. סטייקים חומים במשך 3 עד 5 דקות בכל צד. בעוד בראונינג, העונה שני הצדדים עם אבקת בצל, אבקת שום, מלח ופלפל.
להעביר סטייקים לתבשיל תבשיל 9x13 אינץ', ומפזרים בצל קצוץ ופטריות פרוסות.
בקערה קטנה, לשלב מרק פטריות מרוכז, מים, תערובת מרק בצל ורוטב ווסטרשייר.
מערבבים עד חלקה, ויוצקים מעל סטייקים. מכסים את המחבת בנייר אלומיניום.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 90 דקות.