סטייק עוף מטוגן בסגנון דרומי

סטייק עוף מטוגן דרומי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 361 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו תבלינים, קמח, מלח ופלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: סטייק עוף מטוגן בסגנון דרומי של רוב וולש, פאן דרומי מטוגן עוף, ו עוף מטוגן במחבת דרומית.