סטייק עם קישוא קיץ וצנוברים

סטייק עם סקווש קיץ וצנוברים הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 3 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 199 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 27 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו צנוברים, קיצים, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סטייק עם קישוא קיץ וצנוברים, סקווש קיץ עם טימין וצנוברים קלויים, ו קישואים קיץ + קישואים קינואה סלט עם צנוברים קלויים (מתכונים דומים).