סיר אחד של תבשיל טונה

תבשיל טונה בסיר אחד הוא תבשיל טונה pescatarian ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 424 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. . אם יש לך חלב, טונה, קרם מרוכז של מרק פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו תבשיל אנצ'ילדה אחד של בשר., בייקון צ'יזבורגר קרוק סיר תפוחי אדמה תבשיל טוט, ו סיר אינסטנט ספגטי עם רוטב בשר (מתכונים דומים).