סיר שמנמן
סיר שמנמן הוא חלב חינם מתאבנים. מנה אחת מכילה 33 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. אם יש לכם chard שוויצרי, חומץ אורז-יין, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. הכנת המנה לוקחת כ 19 דקות. מתכונים דומים: פוטיסטים, פוטיסטים, ו פוטיסטים.