קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות44
מגזין

סלט Snap סוכר לימון

סלט Snap סוכר לימון
סלט סנאפ סוכר לימוני יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 131 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך שקדים, שאלוט, חסה קרועה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו Lemony Sugar Snap Peas, סוכר לימון אפונה הצמד עם אבוקדו, ו סוכר לימון הצמד & עוף מוקפץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים חסה, אפונה ושקדים; זורקים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים