סלט אבוקדו ואשכוליות
סלט אבוקדו ואשכוליות עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 286 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -22 גרם שומן . מתאים ל-2 מנות. תמורת $1.6 למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם אבוקדו, דבש, שמן קנולן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 58% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: אבוקדו לאסי מתוק - איך מכינים אבוקדו לאסי - אבוקדו הודי , טירמיסו אשכוליות מנדרינה ואודם אדום , ופסטו אשכוליות בזיליקום .
הוראות
מניחים חסה על שתי צלחות סלט. מחלקים את האשכולית מעל קערה כדי לשמור מיץ. מסדרים חלקי אשכוליות ופרוסות אבוקדו על החסה.
בקערה קטנה, טורפים את השמן, החומץ, הדבש, המלח ו-1-1/2 כפיות מיץ אשכוליות שמור.
לטפטף מעל סלטים; להגיש מיד.