קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות37
מגזין

סלט איכרים

סלט איכרים
סלט איכרים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 206 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. אם יש לכם שמן זית, בצל, חומץ יין וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 78%. הציון הזה מוצק. נסו סלט איכרים, סלט איכרים מקפריסין (כוריאטיקי), ו תבשיל איכרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להלבשה: מקציפים יחד יוגורט, חומץ, שמן ולימון עד לקבלת תערובת חלקה. מתבלים באבקת שום, פפריקה, מלח ופלפל. מקררים עד הצורך.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
על מגש גדול, שכבת עגבניות, בצל ומלפפונים. למעלה עם צלפים, נענע ועלי ענבים.
מרכיבים שתצטרך
עלי ענביםעלי ענבים
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
3
מזלפים רוטב יוגורט לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב יוגורטרוטב יוגורט