סלט אלגנטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט זרק אלגנטי. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 150 קלוריות. מתאים ל-2 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, חרדל דיז'ון, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: סלט אביב אלגנטי, סלט ארוגולה פשוט אלגנטי, ו סלט עוף בראנץ ' אלגנטי.
הוראות
במיכל מכוסה היטב, לנער שמן, חומץ, גבינה, חרדל ומלח עד מעורבב היטב. מקררים לפחות 1 שעה.
בקערה גדולה, ירקות סלט מקום, פטריות וכרישה.