קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

סלט אנדיב וגזרת נחלים עם רוטב סיידר בייקון

סלט אנדיב וגזרת נחלים עם רוטב סיידר בייקון
סלט אנדיב וגזרת נחלים עם רוטב סיידר בייקון עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 198 קלוריות. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, פלפל, גרגיר הנחלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 24 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו סלט אנדיב & גרגיר הנחלים עם רוטב רימון, סלט אנדיב ובייקון עם רוטב אבוקדו, ו סלט אבוקדו ובייקון אנדיב עם רוטב ראנץ ' צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick בינונית על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים בייקון למחבת; מבשלים עד קריספ.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
הסר בייקון מחבת, הזמנת 2 כפיות טפטוף במחבת; קוצצים קותלי חזיר גס.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
שלב 2 כפיות טפטוף, שמן, הבא 6 מרכיבים (דרך שום) בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
5
להוסיף מרכיבים הנותרים; לזרוק היטב.
6
מפזרים בייקון קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים