סלט Antipasto Rotini עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 108 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, שום, זיתים kalamatan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט אנטיפסטו קוסקוס עם עגבניות ויניגרט בתוספת שיפודי אנטיפסטו, סלט טונה Rotini, ו סלט פסטה Rotini Rainbow (מתכונים דומים).
הוראות
1
קוק rotini כדי doneness הרצוי על פי הוראות החבילה, הוספת ברוקולי במהלך 3 הדקות האחרונות של זמן קוק.