קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות24
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אנטיפסטו רוטיני

סלט אנטיפסטו רוטיני
סלט Antipasto Rotini עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 108 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, שום, זיתים kalamatan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט אנטיפסטו קוסקוס עם עגבניות ויניגרט בתוספת שיפודי אנטיפסטו, סלט טונה Rotini, ו סלט פסטה Rotini Rainbow (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוק rotini כדי doneness הרצוי על פי הוראות החבילה, הוספת ברוקולי במהלך 3 הדקות האחרונות של זמן קוק.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
RotiniRotini
2
מסננים rotini וברוקולי; לשטוף עם מים קרים עד מגניב. בקערה גדולה, לערבב rotini מבושל ברוקולי עם מרכיבים סלט הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
RotiniRotini
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
בקערה בינונית, מערבבים את מרכיבי ההלבשה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
יוצקים רוטב על סלט; לזרוק עד מעורבב היטב. כיסוי; להכניס למקרר לפחות 2 שעות. מערבבים לפני ההגשה.